Тебе может понравиться эта идея: Телеграм боты, которые работают на Garry's Mod сервере (логи в Telegram/Discord)
Можно попробовать поковыряться в настройках и отключить ненужные.
Если будет не лень – скинь скрины, что именно в нем грузило
С ботами проводить тест не совсем правильно, поскольку они не спавнят маники, не выполняют какую-то работу, не покупают двери и т.д. На них также не срабатывают многие хуки и вообще многие функции и циклы обходят их стороной. Тест с реальными игроками будет очень сильно отличаться от теста с ботами
Ты смотришь тут вторую вкладку, которая показывает функции, что просто долго выполняются, но они не обязательно выполняются часто и могут не оказывать сильного влияния на сервер.
К слову, функция, которая выполняется 300 раз в секунду, но каждый раз 0.1 мс намного опаснее той, что вызвалась 1 раз, но выполнялась 5 мс, потому что в первом случае сервер потерял 300*0.1= 30 мс времени